22-dniowa rewolucja

Autor*innen

• Marco Borges

Parameter

• 334 Seiten
• 12 Lesestunden

• Essen
• Gesundheit
• Kochbücher & Rezepte
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyk�w związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, kt�rą ? jak sama m�wi ? zawdzięcza właśnie tej diecie. Z usług autora, najbardziej rozchwytywanego eksperta w dziedzinie zdrowia, korzystała już cała plejada hollywoodzkich gwiazd, m.in. Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan i Shakira. 22-dniowa rewolucja to stworzony przez Marco Borgesa plan diety roślinnej i treningu interwałowego, oparty na zasadzie, że ludzka psychika potrzebuje zaledwie 21 dni, aby jakaś czynność stała się nawykiem.

• Sprache: Polnisch
• Erscheinungsdatum: 2015
• Einband: Paperback