Die Yoga-Diät: Der entspannte Weg zur Traumfigur

Autor*innen

• John Douillard
• Kristen Schultz Dollard

Parameter

• 448 Seiten
• 16 Lesestunden

• Kochbücher
• Kochbücher, Essen & Trinken
• Lebenshilfe
• Medizin & Gesundheit
• Persönliche Entwicklung

Mehr zum Buch

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. „Die Yoga-Diät“ bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen – für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl! Ausstattung: ca. 150 s/w Illustrationen

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2010
• Einband: Paperback