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Das Buch präsentiert Ideen zur Erstellung individueller Prüfungsprogramme im Koshinkan Karate und bietet hilfreiche Tipps zur Selbstverteidigung. Es basiert auf einem Rahmenprüfungsprogramm des Deutschen Karateverbands.
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Koshinkan-Karate, Volker Römstedt
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- 2016
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