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Das Buch analysiert die alpinen Wettkampfdiziplinen Riesentorlauf und Slalom und betont die Notwendigkeit eines optimierten Trainings zur Leistungssteigerung. Es wird ein Trainingskonzept für das Snowboardwettkampf-Krafttraining erstellt, einschließlich der Periodisierung als Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
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Allgemeines und spezielles Krafttraining für den Snowboard-Rennlauf, Hans-Christian Miko
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- 2007
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- (Paperback)
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