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The S.W.A.T. Workout

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Stewart Smith

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A military fitness expert and former Navy SEAL introduces a high-intensity workout routine inspired by the training of elite SWAT teams. The S.W.A.T. Workout offers calisthenics, weights, and speed drills to help you achieve exceptional agility, strength, and endurance, whether preparing for entry exams or maintaining peak performance.

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The S.W.A.T. Workout, Stewart Smith

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Erscheinungsdatum: 2006
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Titel: The S.W.A.T. Workout
Sprache: Englisch
Autor*innen: Stewart Smith
Verlag: Hatherleigh Press
Erscheinungsdatum: 2006
Einband: Paperback
ISBN13: 9781578262168
Schlagwörter: Hobby & Freizeit, Sport
Bewertung: 3,7 von 5 Sternen
Beschreibung: A military fitness expert and former Navy SEAL introduces a high-intensity workout routine inspired by the training of elite SWAT teams. The S.W.A.T. Workout offers calisthenics, weights, and speed drills to help you achieve exceptional agility, strength, and endurance, whether preparing for entry exams or maintaining peak performance.