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Fühlen Sie sich unbeweglich trotz Sport? Dieses Buch zeigt, wie Dehnen Ihre Flexibilität und Fitness steigert. Es bietet zahlreiche Übungen für Anfänger und Profis, mit und ohne Partner. Lernen Sie verschiedene Dehnungstechniken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Gesundheit und Konzentration Schritt für Schritt.
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Dehnen für den Kampfsport, Martin Sewer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
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- Titel
- Dehnen für den Kampfsport
- Untertitel
- Wissen aus Shaolin
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Martin Sewer
- Verlag
- Books on Demand
- Erscheinungsdatum
- 2011
- ISBN13
- 9783842375758
- Kategorie
- Hobby & Freizeit, Sport
- Beschreibung
- Fühlen Sie sich unbeweglich trotz Sport? Dieses Buch zeigt, wie Dehnen Ihre Flexibilität und Fitness steigert. Es bietet zahlreiche Übungen für Anfänger und Profis, mit und ohne Partner. Lernen Sie verschiedene Dehnungstechniken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Gesundheit und Konzentration Schritt für Schritt.