Wir senden dir das abgebildete Buch

Jím, tedy hubnu... a natrvalo

Autoren

Michel Montignac

Buchbewertung

4,0(1)Abgeben

Parameter

Ernährung, Diät
Gesundheit
Handbücher und Anleitungen
Medizin & Gesundheit
Sachliteratur

Mehr zum Buch

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.