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FITGESUND

Autor*innen

Benjamin Towuru

Parameter

Geschenke für Frauen
Persönlichkeitsentwicklung
Sport

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Das Buch erläutert die verschiedenen Interpretationen von Fitness und deren Einfluss auf die Gesundheit. Es zeigt den Zusammenhang zwischen Fitness und Wohlbefinden auf und bietet Richtlinien, wie man durch Fitness gesünder leben kann. Zudem wird ein Vergleich zu früheren Generationen gezogen.