Ernährung bei Osteoporose

Das Buch bietet umfassende Informationen zur Unterstützung der Knochenmasse durch Ernährung, einschließlich der Rolle von Kalzium und Vitamin D sowie weiteren Nährstoffen. Drei Diätologinnen und eine Fachärztin beantworten wichtige Fragen und präsentieren über 140 schnelle, knochenbewusste Rezepte mit Nährwertangaben und Tipps.