Autogenes Training für Kinder

Das Buch von Sabine Seyffert bietet Eltern und Kindern Übungen des Autogenen Trainings, um Stress abzubauen und seelisches Gleichgewicht zu fördern. Es hilft, die Unruhe im Kinderalltag zu bewältigen und Lebensfreude zurückzugewinnen. Ein praktischer Leitfaden für entspannende Momente.