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Iss dich fit. Das Buch zum Blog

Autor*innen

Jacqueline Jarmer

Parameter

Ernährung, Diät
Gesundheit
Medizin & Gesundheit
Persönlichkeitsentwicklung

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"Iss dich fit" ist ein umfassender Ratgeber für ein gesünderes Leben, der Ernährungstipps, persönliche Energiebedarf-Berechnungen und einfache Rezepte mit Nährwertangaben bietet. Die Grundlagen gesunder Ernährung werden humorvoll vermittelt, sodass für jeden etwas dabei ist.