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BYE BYE Burnout. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Burnout
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Dieses Praxisbuch bietet umfassende Informationen über chronischen Stress und Burnout. Es erklärt die Zusammenhänge im Gehirn und Körper und kombiniert 1500 Jahre alte Shaolin-Philosophie mit aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung. Das 12-wöchige Training umfasst wöchentliche Aufgaben zur Reduzierung von Stresssymptomen.
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BYE BYE Burnout. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Burnout, Nadine Greve
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- BYE BYE Burnout. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Burnout
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nadine Greve
- Verlag
- epubli
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783758484957
- Kategorie
- Nicht klassifiziert
- Beschreibung
- Dieses Praxisbuch bietet umfassende Informationen über chronischen Stress und Burnout. Es erklärt die Zusammenhänge im Gehirn und Körper und kombiniert 1500 Jahre alte Shaolin-Philosophie mit aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung. Das 12-wöchige Training umfasst wöchentliche Aufgaben zur Reduzierung von Stresssymptomen.