Jedem Dunkel folgt ein Licht. Mutmachendes für depressive Zeiten

Der erste Band der Reihe LYDIA-Ratgeber bietet Unterstützung für Menschen mit Depressionen. Er enthält zentrale Informationen zu Erscheinungsformen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sowie Erfahrungsberichte von Betroffenen, die zurück ins Leben gefunden haben. Zudem werden Anregungen zur Mobilisierung eigener Ressourcen gegeben.