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"Fit mit Baby" von Jana Wetterau-Kliebisch und Katharina Hübner bietet ein effektives Trainingsprogramm für frischgebackene Mütter, das Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching umfasst. Alle Übungen sind mit Baby integrierbar, fördern die Mutter-Kind-Bindung und lassen sich leicht in den Alltag einbauen.
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Fit mit Baby. Schnell schlank nach der Geburt, Bianca Rost, Jana Wetterau-Kliebisch
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
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- Titel
- Fit mit Baby. Schnell schlank nach der Geburt
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Bianca Rost, Jana Wetterau-Kliebisch
- Verlag
- 5W Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2013
- ISBN13
- 9783942177221
- Kategorie
- Nicht klassifiziert
- Beschreibung
- "Fit mit Baby" von Jana Wetterau-Kliebisch und Katharina Hübner bietet ein effektives Trainingsprogramm für frischgebackene Mütter, das Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching umfasst. Alle Übungen sind mit Baby integrierbar, fördern die Mutter-Kind-Bindung und lassen sich leicht in den Alltag einbauen.