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Mental - Training für Kraftfahrer

Stressfrei durch den Straßenverkehr

Autor*innen

Zoran Baranji
Klausjürgen Becker

Parameter

240 Seiten
9 Lesestunden

Sachliteratur

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Das Buch vermittelt Techniken zur Verbesserung der Konzentration und Gelassenheit im Straßenverkehr. Durch Mental Training werden Stress und Angst abgebaut, was zu besseren Entscheidungen und schnelleren Reaktionen auf Gefahren führt. Die erlernten Fähigkeiten erhöhen nicht nur die eigene Sicherheit, sondern auch die der anderen Verkehrsteilnehmer.