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Stress and Adjustment

Autoren

Paul W. Gulgowski

Parameter

Seitenzahl: 80 Seiten
Lesezeit: 3 Stunden

Persönlichkeitsentwicklung

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Coping with life's challenges, such as job loss or divorce, is essential for maintaining mental and physical well-being. This guide offers strategies to manage stress effectively, emphasizing the importance of resilience and self-care. By learning to navigate everyday troubles, readers can cultivate a healthier and happier life.

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Stress and Adjustment, Paul W. Gulgowski

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Erscheinungsdatum: 2014
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Titel: Stress and Adjustment
Sprache: Englisch
Autor*innen: Paul W. Gulgowski
Verlag: Lulu Publishing Services
Erscheinungsdatum: 2014
Einband: Paperback
Seitenzahl: 80
ISBN13: 9781483409221
Schlagwörter: Persönlichkeitsentwicklung
Beschreibung: Coping with life's challenges, such as job loss or divorce, is essential for maintaining mental and physical well-being. This guide offers strategies to manage stress effectively, emphasizing the importance of resilience and self-care. By learning to navigate everyday troubles, readers can cultivate a healthier and happier life.