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Cholesterin XXL - Cholesterin senken Kochbuch für optimale Cholesterinwerte

Mit über 424+ Rezepten für einen gesunden Cholesterinspiegel inkl. 7-Tage Ernährungsplan

Autor*innen

Frida Schramm

Parameter

312 Seiten
11 Lesestunden

Kochbücher & Rezepte

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Das Kochbuch bietet über 424 köstliche und leicht zuzubereitende Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Cholesterinspiegel zu senken. Es erklärt die verschiedenen Cholesterinarten und deren Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere das Risiko von Herzkrankheiten. LDL wird als "schlechtes" Cholesterin betrachtet, während HDL als "gutes" Cholesterin gilt, das zur Leber transportiert wird, um Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Das Buch vermittelt nicht nur Rezepte, sondern auch wertvolle Informationen über Cholesterin und dessen Einfluss auf den Körper.