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Mentaltraining wird als Schlüssel zur Entwicklung mentaler Stärke betrachtet, die entscheidend für den persönlichen und beruflichen Erfolg ist. Das Buch beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und Handlungen und zeigt auf, wie das richtige Mindset die Grundlage für Erfolge legt. Es bietet praktische Techniken und Strategien, um mentale Blockaden zu überwinden und das eigene Potenzial zu entfalten. Durch anschauliche Beispiele wird verdeutlicht, wie der Geist gezielt trainiert werden kann, um Herausforderungen besser zu meistern.
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Cool siegen., Sabine Eich
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- 2020
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- (Paperback)
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