Wir senden dir das abgebildete Buch

Jak se dokonale protáhnout

Autor*innen

Petra Regelin

Buchbewertung

3,0(1)Abgeben

Parameter

Sachliteratur
Sport

Mehr zum Buch

Strečink je chápán jako souhrnný pojem pro techniky protahování. Zároveň se jedná o druh korekčního cvičení. Příručka nabízí cvičební programy využitelné v běžných každodenních situacích. Konkrétní cviky pomohou proti bolestem v zádech, v oblasti krční páteře nebo únavě dolních končetin.