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Trainingsplanung für das Ausdauertraining
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Die Einsendeaufgabe analysiert die Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauersport, basierend auf einer fiktiven Testperson. Wichtige Aspekte sind die Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung sowie die Bewertung des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person. Die Arbeit bietet eine fundierte Grundlage für die individuelle Trainingsgestaltung und berücksichtigt spezifische Bedürfnisse und Ziele im Ausdauersport.
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Trainingsplanung für das Ausdauertraining, Sebastian Huhn
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- Titel
- Trainingsplanung für das Ausdauertraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sebastian Huhn
- Verlag
- GRIN Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783668654860
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Die Einsendeaufgabe analysiert die Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauersport, basierend auf einer fiktiven Testperson. Wichtige Aspekte sind die Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung sowie die Bewertung des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person. Die Arbeit bietet eine fundierte Grundlage für die individuelle Trainingsgestaltung und berücksichtigt spezifische Bedürfnisse und Ziele im Ausdauersport.