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Der Alterungsprozess ist nicht nur durch genetische Faktoren bestimmt, sondern kann auch aktiv beeinflusst werden. Das Buch bietet Einblicke und Strategien, wie man den eigenen Alterungsprozess verlangsamen kann. Es zeigt auf, wie man bis ins hohe Alter gesund, attraktiv und vital bleibt, indem man Lebensstil und Gewohnheiten anpasst.
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Ruhestand und Rente. Was dann?, Manfred Liebel
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- 2005
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- (Paperback)
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