Tagebuch für deine Emotionen

Interaktive Achtsamkeit für dein Gefühlsleben

Autor*innen

• Frank Mildenberger

Parameter

• 148 Seiten
• 6 Lesestunden

• Psychologie

Mehr zum Buch

Das Tagebuch bietet eine spielerische und intuitive Möglichkeit, die eigenen Gefühle und Emotionen zu erkunden. Durch Achtsamkeit im Umgang mit emotionalen Reaktionen können wertvolle Erkenntnisse für das tägliche Leben und die Zukunft gewonnen werden. Es fördert die Veredelung des Charakters und des Bewusstseins, indem es zeigt, wie man seine Emotionen im Griff hat. Ein edler Charakter ermöglicht es, im Leben erfolgreich zu sein und persönliche Ziele zu erreichen.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2023
• Einband: Paperback