Brave Männer haben Kinder, Böse Männer gehen zum Inder

Das Buch bietet wertvolle Strategien, um in schwierigen Lebensphasen, wie Krisen und Katastrophen, resilient zu bleiben. Roman Kess beleuchtet, wie man durch Achtsamkeit und Selbstreflexion die eigene innere Stärke aktivieren kann. Anhand praktischer Übungen und anschaulicher Beispiele zeigt er Wege auf, um mit Stress und Unsicherheiten umzugehen. Ziel ist es, trotz widriger Umstände im Fluss des Lebens zu bleiben und persönliche Herausforderungen als Chancen für Wachstum zu betrachten.