Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot

Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu

Autoren

Mehr zum Buch

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…

Parameter

ISBN
9788073067908
Verlag
Beta

Kategorien

Buchkauf

Verfügbarkeit
Auf Lager
Preis
2,04 €inkl. MwSt.

Lieferung

 

Zahlungsmethoden

Von Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu (2015) sind aktuell auf Lager verfügbar.