Das Buch ist derzeit nicht auf Lager

Trainingslehre mit Bezug auf den Makro- und Mesozyklus

Autoren

Katharina Schmidt-Loske

Parameter

Sport

Mehr zum Buch

Die Einsendeaufgabe analysiert zunächst den Gesundheitszustand einer fiktiven Person und führt anschließend eine Krafttestung durch, um relevante Erkenntnisse für die Trainingsplanung zu gewinnen. Auf Basis der Testergebnisse werden spezifische Trainingsziele formuliert. Zudem werden die Struktur und der Verlauf von Makro- und Mesozyklen detailliert dargestellt, um eine effektive Trainingssteuerung zu ermöglichen. Die Arbeit bietet somit eine umfassende Grundlage für das Verständnis von Fitnessmanagement und individueller Trainingsplanung.

Buchkauf

Trainingslehre mit Bezug auf den Makro- und Mesozyklus, Katharina Schmidt-Loske

Sprache
Erscheinungsdatum: 2020
product-detail.submit-box.info.binding: (Paperback)

Wir benachrichtigen dich per E-Mail.

Lieferung

Zahlungsmethoden

Keiner hat bisher bewertet.Abgeben

Titel: Trainingslehre mit Bezug auf den Makro- und Mesozyklus
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Katharina Schmidt-Loske
Verlag: GRIN Verlag
Erscheinungsdatum: 2020
Einband: Paperback
ISBN13: 9783346048882
Schlagwörter: Sport
Beschreibung: Die Einsendeaufgabe analysiert zunächst den Gesundheitszustand einer fiktiven Person und führt anschließend eine Krafttestung durch, um relevante Erkenntnisse für die Trainingsplanung zu gewinnen. Auf Basis der Testergebnisse werden spezifische Trainingsziele formuliert. Zudem werden die Struktur und der Verlauf von Makro- und Mesozyklen detailliert dargestellt, um eine effektive Trainingssteuerung zu ermöglichen. Die Arbeit bietet somit eine umfassende Grundlage für das Verständnis von Fitnessmanagement und individueller Trainingsplanung.