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Beweglichkeits- und Koordinationstraining für gestresste Studenten
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Das Buch präsentiert ein gezieltes Beweglichkeits- und Koordinationstraining, das speziell für gestresste Studenten entwickelt wurde. Es richtet sich an Personen mit guter allgemeiner Fitness, die 3-4 Mal pro Woche jeweils 2 Stunden für das Training aufwenden können. Die Einsendeaufgabe bietet strukturierte Übungen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern und Stress abzubauen, ohne dass die Testperson gesundheitliche Beschwerden aufweist.
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Beweglichkeits- und Koordinationstraining für gestresste Studenten, Maria Stahl
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
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- Titel
- Beweglichkeits- und Koordinationstraining für gestresste Studenten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Maria Stahl
- Verlag
- GRIN Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783668585768
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Das Buch präsentiert ein gezieltes Beweglichkeits- und Koordinationstraining, das speziell für gestresste Studenten entwickelt wurde. Es richtet sich an Personen mit guter allgemeiner Fitness, die 3-4 Mal pro Woche jeweils 2 Stunden für das Training aufwenden können. Die Einsendeaufgabe bietet strukturierte Übungen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern und Stress abzubauen, ohne dass die Testperson gesundheitliche Beschwerden aufweist.