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Gesund abnehmen

Ein Weg für "schwer" Beschäftigte

Parameter

Seitenzahl
192 Seiten
Lesezeit
7 Stunden

Kategorien

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Das Buch richtet sich an Leser, die frustriert sind von der Flut an Diäten und Ernährungsratgebern. Es bietet einen klaren, unkomplizierten Ansatz zur Ernährung, der auf praktischen Tipps und einfachen Prinzipien basiert. Anstatt sich mit komplizierten Regeln auseinanderzusetzen, wird ein gesundes und nachhaltiges Essverhalten gefördert, das leicht in den Alltag integriert werden kann. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern und eine positive Beziehung zur Nahrung zu entwickeln.

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Gesund abnehmen, Kathrin Meyer

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Erscheinungsdatum
2017
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