Smoothies. Gesunde Rezepte zum Selbstmachen

Lecker, farbenfroh und immer wieder neu gemixt – so begeistern uns selbst gemachte Smoothies das ganze Jahr über. Die gesunden Hingucker mit Gute-Laune-Garantie liegen voll im Trend, sind schnell und unkompliziert zubereitet und sorgen für den täglichen Energieschub. Ob zum Abnehmen, Entgiften oder einfach nur um sich mal wieder selbst etwas Gutes zu tun – in diesem Buch wird jeder fündig: Wer es leicht mag, mixt sich einen Obst- oder Gemüse-Drink und besonders Gesundheitsbewusste wählen einen Superfood- Smoothie. Genießer hingegen greifen zu einem gehaltvollen Dessert-Smoothie oder sorgen mit Milch und Milchprodukten für Abwechslung. Den Kombinationsmöglichkeiten sind hierbei keine Grenzen gesetzt! Viele nützliche Infos rund ums Thema sorgen für gutes Gelingen.