Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Die Einsendeaufgabe analysiert die Trainingsplanung und -steuerung für einen 20-jährigen Kampfsportler, der bislang keine Krafttrainingserfahrung hat. Sie bietet einen detaillierten Ansatz zur Entwicklung eines individuellen Trainingsprogramms, das auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Athleten abgestimmt ist. Die Arbeit berücksichtigt sowohl physiologische als auch psychologische Aspekte des Krafttrainings und zielt darauf ab, dem Sportler eine solide Grundlage für seine sportliche Entwicklung zu bieten.
Buchkauf
Dehnen für einen Kampfsportler. Muskelfunktionstest sowie Erstellung eines Dehn- und Gleichgewichtsprogramms, Simon Nitschke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
- Gratis Versand in ganz Deutschland!
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.