Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Der Fokus dieser Abschlussarbeit liegt auf der Entwicklung eines Cardio-Trainingsplans, der über einen Zeitraum von drei Monaten angelegt ist. Ziel ist es, die allgemeine Ausdauer eines Kunden zu steigern, um erfolgreich an einem 10-km-Stadtlauf teilzunehmen. Der Plan berücksichtigt verschiedene Trainingsmethoden und -strategien, um optimale Ergebnisse zu erzielen und die Leistungsfähigkeit des Teilnehmers zu maximieren.
Buchkauf
Das Cardiotraining. Erstellung eines Cardio- Trainingsprogramm nach dem 5-Stufen-Modell für einen 3-monatigen Makrozyklus, Elisa Ruch
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
- Gratis Versand in ganz Deutschland!
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.