Wir senden dir das abgebildete Buch

Dojít k sobě

Autoren

Jarmila Mandžuková

Buchbewertung

3,5(8)Abgeben

Parameter

Belletristik
Gesundheit
Medizin & Gesundheit
Sachliteratur
Tschechische Literatur

Mehr zum Buch

Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.