Sport als Stressbewältiger. Ein Leitfaden zur Gesundheitsförderung für Lehrkräfte

Die Bachelorarbeit untersucht die Auswirkungen sportlicher Aktivitäten auf das Stresslevel von Lehrkräften, die häufig unter psychischen und physischen Erkrankungen leiden und frühzeitig in Rente gehen. Sie analysiert, inwiefern regelmäßiger Sport zur Stressbewältigung beitragen kann und bietet praktische Empfehlungen und Tipps, um Lehrkräfte bei der Integration von Bewegung in ihren Alltag zu unterstützen. Die Arbeit leistet einen Beitrag zur Diskussion über Stressmanagement im Lehrberuf und hebt die Bedeutung von Sport für die Gesundheit hervor.