Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot

Jak zkrotit roztěkanost

Autoren

Buchbewertung
4.5

Mehr zum Buch

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.

Parameter

ISBN
9788024927947
Verlag
Ikar

Kategorien

Publikation

2015, hardcover

Zustand

Buchkauf

Verfügbarkeit
Auf Lager
Preis
1,29 €inkl. MwSt.

Lieferung

 

Zahlungsmethoden

Von Jak zkrotit roztěkanost (2015) sind aktuell auf Lager verfügbar.