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Das Buch lehrt den Leser, Gefühle wie Angst, Sorgen, Zweifel und Ärger, die die wahre Erfüllung im Leben oft verhindern, zu überwinden. Mit der Einsicht in die kosmischen Zusammenhänge, mit der Erkenntnis, daß unsere Seele unsterblich ist, ist es möglich, diese Ängste abzulegen. Um dieses erweiterte Bewußtsein zu schulen, bietet das Buch neben ausführlichen Informationen über die Zusammenhänge zwischen dem göttlichen und dem menschlichen, ängstlichen Selbst verschiedene Atemtechniken, Farbvisualisierungen und weitere lang erprobte Übungen an.
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