Wir senden dir das abgebildete Buch

Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu

Autor*innen

Andrea Dutková

Buchbewertung

4,4(3)Abgeben

Parameter

144 Seiten
6 Lesestunden

Mehr zum Buch

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.