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Dieses Fachbuch zeigt die optimale und ziel-gerichtete Ernährung bei einer Depression, Burnout und Erschöpfung und ist sowohl präventiv als auch akut ein idealer Ratgeber. Dr. Bettina Graf, anerkannte Expertin, vermittelt anschaulich die Zusammenhänge und Hintergründe, wenn es um die richtige Ernährung in stressigen Zeiten geht. Die Autoren Petra Seiter und Jürgen Loga erläutern dazu die mentalen Hintergründe und ergänzen damit den Bestseller perfekt. Dieses Fachbuch ist auch als alltäglicher Leitfaden für alle Burnout-Sensoren® sehr gut geeignet. Mehr unter www.burnout-helpcenter.de
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Raus aus dem Burnout mit richtiger Ernährung, Dr. Bettina Graf, Jürgen Loga, Petra Seiter, Bettina Graf
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- 2013
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- (Paperback)
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