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Yoga

Autoren

Kareen Zebroff

Buchbewertung

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Parameter

Handbücher und Anleitungen
Medizin & Gesundheit
Psychologie
Sachliteratur
Sport
[Goldmann]

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Hatha Yoga stärkt Körper und Seele, entspannt, macht schön und gibt neue Kraft. Deshalb ist die 5.000 Jahre alte Kunst des Yoga auch heute noch so aktuell und beliebt. Kareen Zebroff vermittelt zeitgemäß und verständlich die Philosophie des Yoga und gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu den wichtigsten Übungen, den Asanas.