Wir senden dir das abgebildete Buch

Riprendere i sensi

Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

Autor*innen

Jon Kabat-Zinn

Buchbewertung

4,0(3208)Abgeben

Reihen

Coming to Our Senses

Parameter

610 Seiten
22 Lesestunden

Mehr zum Buch

Dieci anni fa Jon Kabat-Zinn cambiò il nostro modo di pensare alla pratica di consapevolezza nella vita quotidiana con Dovunque tu vada, ci sei già, ormai un classico. Ora, con Riprendere i sensi ci fornisce il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale. Con rigore scientifico, doti poetiche e pregnanti narrazioni personali il dottor Kabat-Zinn prende in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrive modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento.