Bookbot

Essen nach Lenka Kořínková

Diese Serie bietet praktische und verständliche Leitfäden für gesunde Ernährung, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin basieren. Sie konzentriert sich auf saisonale Lebensmittel und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Leser finden hier konkrete Ratschläge und Rezepte, um Harmonie und Vitalität durch eine ausgewogene Ernährung zu erreichen. Es ist ein schrittweiser Weg zu besserer Gesundheit, inspiriert von jahrhundertealtem Wissen.

Kuchařka? Já sním...

Empfohlene Lesereihenfolge

  • Po ryze domácích receptech přicházejí recepty celosvětové. Tato druhá profesionální kuchařská kniha na bázi S.P.L.K. vznikla během Lenčina půlročního pobytu v Sydney v letech 1997/98. Na tvorbě receptů spolupracoval s Lenkou její dlouholetý kamarád Luděk Němec, odborník v oblasti gastronomie a vynikající kuchař, žijící v Austrálii již 18 let. Lenka se snažila, aby recepty nebyly složité a aby bylo vaření snadné, včetně dostupnosti surovin. Spolu s Luďkem vytvořili kuchařku plnou barevných a chuťově lahodných jídel, založených na exotickém kombinování běžných surovin a koření. I když některá jídla mohou být exotičtější, jsou navržena tak, aby se dala snadno uvařit s dostupnými ingrediencemi. Příprava receptů je popsána jednoduše, aby ji zvládl i laik. Obsahuje více než 150 receptů, které potěší každého gurmána. Jakmile kuchařku otevřete, dýchne na vás exotika a romantika, okořeněná lahodnými chutěmi. Názvy jídel jako Grilované vepřové kusy s italskou omáčkou či Banány na rumu vás zaujmou. S krásnými fotografiemi jídel se snadno pustíte do vaření, aniž byste se museli obávat přibírání na váze. Vítejte do domácí exotiky!

    Kuchařka? Já sním...