David J. P. Phillips Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Would you prefer an angelic cocktail with serotonin, dopamine, and endorphins? Or a devilish cocktail with cortisol? Think carefully! Your brain is a chemical factory that continuously produces six substances that influence your feelings, decisions, and actions. This book teaches you how to mix the right cocktail from these substances to become the best version of yourself. By harnessing the full potential of your brain, you can create the life you desire. David JP Phillips gained recognition for his TEDx talks on communication and personal development. He discovered a way to master his mind, overcoming long-term struggles with depression. Drawing from his personal experiences, he wrote this bestselling book, which has taught millions worldwide how to naturally leverage the power of these six key substances to enhance themselves.

Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest klíčových látek – dopamin, oxytocin, serotonin, kortizol, endorfin a testosteron – neurotransmitery, které si lidský organismus dokáže sám vyrábět. Tato kniha vám ukáže, jak je možné ovládat fungování chemické továrny vašeho vlastního těla i jak se naučit využívat plný potenciál své mysli a stát se tak tou nejlepší verzí sebe samého. Anebo taky ne. David JP Phillips se celý svůj dospělý život věnoval studiu a přednášení o komunikaci založené na poznatcích z neurovědy, biologie a psychologie. Spolu se svým výzkumným týmem identifikoval 110 různých způsobů, kterými spolu lidé navzájem komunikují. Ale až poté, co si prošel dlouhým obdobím depresí, vyvinul svoji metodu sebe-řízení, založenou na pochopení schopnosti člověka komunikovat sám se sebou. Jeho 3 přednášky na TEDx patří s 10 miliony zhlédnutí k těm nejúspěšnějším. Kniha vyšla nejdříve ve švédštině, ale autorská práva na její překlad byla během pěti měsíců prodána do více jak dvaceti zemí.