Increase your productivity and reduce stress, chase your dreams even in times of crisis and understand why – in an increasingly digital world – focus is the new IQ.
Elke Geraerts Bücher
Elke Geraerts ist promovierte Psychologin und international bekannt für ihre akademische Arbeit an renommierten Universitäten wie Harvard und Maastricht. Sie nutzt ihre wissenschaftlichen Erkenntnisse zur mentalen Widerstandsfähigkeit, um sowohl Einzelpersonen als auch Organisationen zu inspirieren. Durch ihre Beratungsfirma konzentriert sie sich auf die Stärkung der psychischen Belastbarkeit von Mitarbeitern und schlägt so eine Brücke zwischen Psychologie und der Geschäftswelt. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu motivieren, ihr volles mentales Potenzial auszuschöpfen und kontinuierliches persönliches Wachstum zu fördern.
In this revelatory book, brain expert Elke Geraerts sets out the most important components of mental resilience on the basis of new insights from recent scientific research.
Focus is the New Gold
How to Reduce Stress and Increase Productivity in a Distracted World
- 192 Seiten
- 7 Lesestunden
Designed for a generation with short attention spans, this book offers concise insights paired with practical tips and tools that can be easily implemented. It aims to provide readers with actionable guidance that fits into their fast-paced lives, making it a valuable resource for those seeking to enhance their productivity and focus.