Sue Atkinson hat selbst erlebt, wie sich eine Depression anfühlt. Sie weiß, dass es nicht damit getan ist, „sich zusammenzunehmen“. Hier schreibt sie für andere Betroffene. Sie zeigt Wege, um Druck und Stress abzubauen, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Ein Buch wie ein verständnisvoller Freund an der Seite.
Sue Atkinson hat selbst sexuellen und emotionalen Missbrauch erfahren. Sehr offen schildert sie ihren jahrelangen Kampf mit den Folgen des Traumas. Mit großem Verständnis für die oft chaotische emotionale Welt der Überlebenden gelingt es ihr aber auch, Hoffnung zu vermitteln: Denn es ist möglich, die Fesseln des Missbrauchs und seiner Folgen abzustreifen. Konkrete Übungen, Verhaltenslisten, Beispiele und Überlebensstrategien machen das leicht lesbare Buch zu einer wertvollen Hilfe für Betroffene und Menschen, die sie unterstützen.
Mangelnde Selbstachtung - ein Problem, das viele Menschen kennen. Sue Atkinson schreibt aus eigener schmerzhafter Erfahrung, voller Verständnis und Tiefgang, aber auch mit einer gehörigen Portion Humor. Sie gibt zahlreiche Denkanstöße und praktische Tipps und entwickelt konkrete Strategien. Sie nimmt den Leser bei der Hand und hilft ihm Schritt für Schritt, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Atkinson zeigt: Wir sind wertvoll, weil Gott uns wertschätzt, und weil er uns angenommen hat, dürfen auch wir uns so annehmen, wie wir sind!