Tina Lifford ist eine anerkannte Dramatikerin und Autorin, die sich der persönlichen Entwicklung widmet und das Konzept der „Inneren Fitness“ fördert. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Frauen zu inspirieren, ihre innere Stärke und ihren ureigenen Wert zu entdecken. Durch ihre Strategien und Ratschläge hilft sie Menschen, ein widerstandsfähiges inneres Selbst aufzubauen, das lebenswichtige Herausforderungen meistern kann. Lifford betont, dass wahre Erfüllung aus einer tiefen Beziehung zu sich selbst entsteht und nicht allein aus äußeren Erfolgen.
An inspiring and illuminating guide to true self care, from the sage teacher and breakout star of the critically acclaimed drama, Queen Sugar, from executive producers Oprah Winfrey and Ava DuVernay for OWN. Wise and powerful, this guide will completely change how readers think and live.
Focusing on self-discovery, Tina Lifford offers a roadmap for readers to connect with their authentic selves, unlocking personal power, health, and joy. This follow-up to her previous work serves as a practical and inspiring guide, drawing parallels with contemporary self-help literature. Lifford's approach emphasizes empowerment and well-being, encouraging individuals to embrace their true identities for a fulfilling life.