Dr. Bruce Fife Bücher

Mit der richtigen Ernährung der Krankheit entgegentreten. Ein Strategie-Plan Wussten Sie, dass Fluoride Gift sind für Ihre Zellen? Kennen Sie alle Gründe, lieber Frischmilch als H-Milch zu trinken? Wussten Sie, dass Low-Fat-Diäten nicht nur dick, sondern auch noch depressiv und dumm machen? Was ist gesünder Lachs oder Thunfisch? Sollten Sie wirklich jedes Jahr die Grippe impfung mitmachen? Und überhaupt: was gibt es heute zu essen? Das Arbeitsbuch zu Bruce Fifes großem Ratgeber bietet dutzende inspirierende Rezeptideen, viele relevante Nährwerttabellen, Empfehlungen und Zutatenalternativen, einen ausgeklügelten Alzheimer- Selbsttest, der über den aktuellen Status Ihres Hirns und Nervensystems Auskunft gibt und nicht zuletzt: den großen Alzheimer Präventionsplan. - Mitmachen, ausprobieren, verstehen. Der Weg in die tägliche Praxis - Komprimierte Information von der Begriffserklährung bis zur Nährwerttabelle - Selbsttest, Selbstanalyse- und Präventionsplan

Olej kokosowy od wieków jest stosowany na całym świecie jako pokarm i lekarstwo. Chińskie księgi medyczne sprzed ponad 2000 lat opisują jego zastosowanie w leczeniu 69 chorób, a w medycynie ajurwedyjskiej jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne. W Ameryce Środkowej i Afryce Wschodniej olej kokosowy jest powszechnie stosowany jako naturalny środek na różne dolegliwości. Na Filipinach uznawany jest za uniwersalny lek na schorzenia wewnętrzne i zewnętrzne. W książce przedstawione są naukowo potwierdzone właściwości oleju kokosowego oraz jego zastosowania w codziennym życiu. Olej kokosowy, uznawany za najzdrowszy tłuszcz i superżywność, wyróżnia się wysokim poziomem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dzięki jego regularnemu spożywaniu można wspierać zdrowie mózgu oraz zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym. W tradycyjnej medycynie olej kokosowy stosowany jest w leczeniu wielu schorzeń, a współczesne badania potwierdzają jego skuteczność. Używany jest w kuchni, kosmetykach, a także w farmacji, co czyni go niezwykle wszechstronnym składnikiem. Można go wykorzystać do produkcji domowych kosmetyków, które poprawiają wygląd skóry i pomagają w walce z niedoskonałościami.