Leverage mindful awareness and intention to achieve better outcomes Overworked and Overwhelmed: The Mindfulness Alternative offers practical insights for the executive, manager or professional who feels like their RPM is maxed out in the red zone.
Scott Eblin Bücher
Scott Eblin ist Autor und Mitbegründer von The Eblin Group, einem Unternehmen, das sich der Führungskräfteentwicklung widmet. Seine Arbeit mit Führungskräften auf Senior- und Nachwuchsebene in weltweit führenden Organisationen basiert auf seiner eigenen Erfahrung als ehemaliger Fortune-500-Manager. Eblin betont volle Präsenz und Achtsamkeit als entscheidende Werkzeuge zur Verbesserung der Führungspräsenz und Effektivität. Seine Coaching-Methoden helfen Klienten, Stärken und wesentliche Entwicklungsmöglichkeiten zu identifizieren, was zu messbaren Verbesserungen ihrer Führungsqualitäten führt.
Exploring the transformative effects of mindfulness, this book offers practical techniques to enhance productivity and overall well-being in both professional and personal spheres. It delves into the science behind mindfulness, providing insights on how to cultivate awareness, reduce stress, and foster a more balanced lifestyle. Readers will discover strategies to integrate mindfulness into daily routines, ultimately leading to improved focus, creativity, and fulfillment in their work and life.