Roshi Pat Enkyo O'Hara Bücher

'Zen - zutiefst intim' zeigt eine wesentliche Seite reifer spiritueller Praxis. Diese ist intim und kraftvoll, für das Kloster ebenso wie für die Straßen und Plätze geeignet - ganz dem Dharma der neuen Zeit entsprechend.§§Für Roshi Pat Enkyo O'Hara ist Intimität das, worum es beim Zen geht: Das Vergegenwärtigen der grundlegenden Einheit von Selbst und Anderen, das unausbleiblich zu Weisheit und mitfühlendem Handeln führt, zu innigster Vertrautheit. Intimität mit uns selbst ist der erste essentielle Schritt, um auch Intimität in die Beziehungen zu anderen einbringen zu können.§§Jedes Kapitel enthält Übungen, die Roshi Pat Enkyo O'Hara zusammen mit ihren Schülern praktiziert; sie unterstützen darin, mitfühlendes Handeln im Leben zu festigen.

Overcome the stress of modern life and stay calm with 'A Little Bit of Zen' - the perfect antidote to our fast-paced lives. Begin your journey to personal transformation, well being and increased vitality!

The joy of intimacy—with yourself, with others, and with the whole universe. The long-awaited first book from a prominent modern American Zen teacher. For Roshi Pat Enkyo O’Hara, intimacy is what Zen practice is all about: the realization of the essential lack of distinction between self and other that inevitably leads to wisdom and compassionate action. She approaches the practice of intimacy beginning at its most basic level—the intimacy with ourselves that is the essential first step. She then shows how to bring intimacy into our relationships with others, starting with those dearest to us and moving on to those who don’t seem dear at all. She shows how to grow in intimacy so that we include everyone around us, all of society, the whole world and all the beings it contains. Each chapter is accompanied by practices she uses with her students at the Village Zendo for manifesting intimacy in our lives.