Beate Guldenschuh-Fessler Bücher

Die Arbeitsunfähigkeit von Mitarbeitern aufgrund psychischer Erkrankungen hat sich in den letzten zehn Jahren verdoppelt. Schlechte Führung ist dafür zu einem großen Teil mitverantwortlich. Führungskräfte prägen durch ihren Führungsstil entscheidend die Kultur sowie das Miteinander im Unternehmen und haben direkten Einfluss auf Motivation, Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Nur ein gesunder, mitarbeiterorientierter Führungsstil, der auf Wertschätzung, Unterstützung und Kooperation beruht, kann Belastungen reduzieren, Mitarbeiter motivieren und nachhaltigen Geschäftserfolg generieren. Eine Führung, die auf Vertrauen, Transparenz und Fehlertoleranz beruht, ist die wichtigste Grundlage für jedes gesunde und erfolgreiche Unternehmen. Der Ratgeber veranschaulicht in praxisnaher und leicht verständlicher Form 30 Wege zu mehr „Gesunder Führung". 14 Arbeitshilfen mit Checklisten, Anleitungen und Gesprächsleitfäden erleichtern die Umsetzung der über 100 Tipps in die betriebliche Praxis.

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten konnten, erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg entwickeln und Ihre Lebensqualität steigern können. Die promovierte Psychologin und Verhaltenstherapeutin Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Coach Dr. Roman Feßler erläutern anschaulich und wissenschaftlich fundiert, wie Sie einschränkende Gedanken und Glaubenssätze erkennen, löschen und durch positive Affirmationen ersetzen. Sie lernen, woher Ihre Glaubenssätze kommen, was effektive Affirmationen ausmacht und wie Sie negative Glaubenssätze auflösen können. Zudem erfahren Sie, wie Sie positive Glaubenssätze entwickeln, wann und wie Sie Affirmationen am besten rezitieren und wie Sie deren Effektivität steigern können. Das Buch bietet über 2000 positive Affirmationen aus mehr als 40 Lebensbereichen, die individuell angepasst werden können. Zusätzlich enthalten sind fünf wissenschaftlich fundierte Fragebögen zur Selbstreflexion, die Ihnen helfen, Ihre einschränkenden Glaubenssätze, Lebenszufriedenheit, emotionale Verfassung, Glückserleben und Dankbarkeit zu bewerten. Lassen Sie sich nicht von negativen Gedanken einschränken! Lernen Sie, Ihre Denkmuster positiv zu gestalten und ein glückliches, erfolgreiches Leben zu führen!

Was macht uns glücklich? Das ist seit jeher eine Kernfrage des Menschen. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie können wir durch bestimmte Verhaltensweisen 40 % unseres Glückniveaus selbst beeinflussen. Auch und gerade in schwierigen Alltagssituationen sind durch einfache psychologische Übungen eine Steigerung des Glücksempfindens und der Lebensfreude möglich. Welche Verhaltensweisen für ein glückerfülltes Leben besonders förderlich sind, beschreiben die Autoren Dr. Beate Guldenschuh-Feßler, sie ist promovierte Psychologin, Psychotherapeutin sowie Lehrtherapeutin für Verhaltenstherapie und Coach Dr. Roman Feßler, anschaulich anhand von 220 Praxistipps und Übungen. Zudem beinhaltet das Buch 21 Tests und Fragebogen zur Selbstprüfung und Eigenreflexion samt Download-Links und QR-Codes zum Ausdrucken.

Was macht uns glücklich? Das ist seit jeher eine Kernfrage des Menschen. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie können wir durch bestimmte Verhaltensweisen 40 Prozent unseres Glücksniveaus selbst beeinflussen. Auch und gerade in schwierigen Alltagssituationen ist durch einfache psychologische Übungen eine Steigerung des Glücksempfindens und der Lebensfreude möglich.