Klaus W. Vopel Reihenfolge der Bücher

Die Bedeutung von Herausforderungen wird in der Unterhaltungsindustrie deutlich, insbesondere in Computerspielen und Wettkämpfen. Diese Elemente können genutzt werden, um Lernprozesse in Training, Therapie und Bildung zu beleben. Der Schlüssel liegt darin, dass die Herausforderungen sowohl Spaß machen als auch emotionale Anreize bieten. Sie sollten ausgewogen sein, um sowohl Motivation als auch ein gewisses Maß an Risikobereitschaft zu fördern, ohne überfordernd zu wirken.

Das Buch bietet wertvolle Einsichten für Menschen mit terminalen Erkrankungen sowie deren Angehörige, um die verbleibende Zeit bewusst zu gestalten. Es thematisiert zentrale Fragen des Lebensendes, darunter den Wunsch nach Frieden, Sinnfindung und die Möglichkeit positiver Überraschungen im Sterbeprozess. Zudem wird die Heilung zerrissener Beziehungen und der Umgang mit Schmerzen und Leid behandelt. Jedes Kapitel enthält praktische Übungen, Meditationen und kreative Aktivitäten, die den Lesern helfen, diesen herausfordernden Übergang zu bewältigen.

Stress hat drei toxische Quellen: Sorgen, Angst, Zweifel. Sie richten großen Schaden an, emotional, spirituell und körperlich. Aber wir haben die Fähigkeit, dieses Gift unschädlich zu machen. «Leichter leben» gibt uns natürliche Mittel an die Hand, Herausforderungen in Kreativität umzuwandeln. Wenn wir uns durch Bilder ausdrücken, dann geschieht ein Wunder: «Drawing is a way of contemplation by which all things are made new.» (Frederick Franck) Im Fokus des Handbuchs stehen: • Achtsamkeit • Helfer und Quälgeister • Positive Erinnerungen • Optimistische Zukunft • Belastungen und Krisen • Genießen können

Mit der Pubertät beginnt eine Zeit tiefer Veränderungen. Neue Gefühle und Wünsche melden sich, Werte und Ziele werden wichtiger. Eigene Entscheidungen bringen sowohl Freiheit als auch Verunsicherung. Die erprobten therapeutischen Interventionen, Spiele und Übungen dieses Bandes können die Selbstfindung begleiten und Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 12 und 24 Jahren helfen, neue Stabilität in einer unruhigen Welt zu finden. In fünf Kapiteln finden Sie 111 praktische Übungen: 1. Identität: Wer bin ich? 2. Meine Wurzeln: Familie und Freunde 3. Emotionale Kompetenz 4. Verantwortung übernehmen 5. Meine Zukunft: Hoffnungen und Möglichkeiten Das Buch enthält zahlreiche Wertebögen, die Sie für Ihre Gruppe kopieren oder auf der Website des Verlags als PDF herunterladen können.

GruppenleiterInnen sollen heute in kurzer Zeit nachhaltige Erfolge vorweisen können. Ihre vordringliche Aufgabe ist es, möglichst bald eine kohäsive und freundliche Gemeinschaft zu bilden. Wie können wir das erreichen, angesichts der Enttäuschungen und Verletzungen, die viele in unsere Gruppen mitbringen? Nonverbale Methoden bieten sich in dieser Situation als sanfter Einstieg an. Hier finden Sie getestete Spiele, Challenges und Rituale, die auf behutsame Weise physische Nähe, Zugehörigkeit und Spaß bewirken. Die nonverbalen Aktivitäten fördern außerdem das Wir-Gefühl in Therapie- und Lerngruppen jeder Art.

Sieger und Verlierer leiden oft unter denselben Schwierigkeiten: Sie finden keine Ruhe und wissen nicht, wie sie sich regenerieren können. Nach Erfolgen wie nach Enttäuschungen und besonders nach traumatischen Erlebnissen brauchen wir eine neue emotionale Balance. Die heißen Gefühle müssen abklingen und unser Organismus sehnt sich nach einer heilenden Pause. Hier finden Sie geleitete Imaginationen zur therapeutischen Intervention. Sie gewähren Schutz nach seelischen Anstrengungen, Krisen und Katastrophen. Unsere Klienten können etwas für sich selbst tun. Sie fühlen sich verstanden und in guten Händen. Die Hoffnung und das Lächeln können zurückkehren.

Erfolg im Leben hängt von drei persönlichen Stärken ab: von Intelligenz, Selbstkontrolle und nicht zuletzt von unserer Willenskraft. Ein starker Wille gibt uns die Energie, ein schwieriges Ziel zu erreichen und trotz widriger Umstände daran festzuhalten. Aber unsere Willenskraft ist nicht unerschöpflich. Sie ermüdet bei Belastung. Ihre Kapazität kann jedoch durch geeignete Aktivitäten trainiert werden. Heute gehört 'willpower' zu den zentralen Forschungsthemen der Psychologie. Die entscheidende Frage ist, wie die Willenskraft des Einzelnen gefördert werden kann. Der Autor kombiniert moderne psychologische Forschung mit praktischen Methoden. In 5 Kapiteln wird ein Programm für nachhaltiges Training vorgestellt. Der Aufwand lohnt sich. In Brasilien haben wir gesehen: Willenskraft fokussiert und setzt Energie frei, wenn es darauf ankommt.