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Ausgangspunkt dieses Buches sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe, die von Professor Conconi entwickelt wurden. Der Autor fügt dem seine Praxiserfahrung und -analysen hinzu. Alles über: Feststellung des Trainingszustandes des Athleten - zielgerichtete Hinweise für Trainer und Sportler - das genaue Ermitteln des Leistungsvermögens, wodurch Sportler untereinander zu vergleichen sind und Konditionsänderungen durch Training oder Übertraining feststellbar sind - Analyse von Trainings- und Wettkämpfen.
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Ausdauertraining, Peter G. J. M. Janssen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1989
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- Titel
- Ausdauertraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Peter G. J. M. Janssen
- Erscheinungsdatum
- 1989
- Seitenzahl
- 150
- ISBN10
- 3884293109
- ISBN13
- 9783884293102
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Originaltitel
- Training melkzuur hartfrequentie
- Beschreibung
- Ausgangspunkt dieses Buches sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe, die von Professor Conconi entwickelt wurden. Der Autor fügt dem seine Praxiserfahrung und -analysen hinzu. Alles über: Feststellung des Trainingszustandes des Athleten - zielgerichtete Hinweise für Trainer und Sportler - das genaue Ermitteln des Leistungsvermögens, wodurch Sportler untereinander zu vergleichen sind und Konditionsänderungen durch Training oder Übertraining feststellbar sind - Analyse von Trainings- und Wettkämpfen.