Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Běžci jsou vždycky fit! Běh je stále oblíbenějším sportem. Posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy, přispívá k psychické rovnováze a stimuluje duševní aktivitu. Kniha dvou profesionálů vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl. · Jak se naučit správně běhat a postupně získat dynamiku · Podrobný tréninkový plán pro amatéry i profesionály · Jak běháním získat větší vitalitu a radost ze života · Běh jako metoda k redukci hmotnosti · Zvláštní příloha: Běžecký deník Nikdo není tak starý, aby nemohl začít běhat!
Von Běh pro zdraví (2003) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Běh pro zdraví, Herbert Steffny, Ulrich Pramann
- Spuren von Feuchtigkeit / Nässe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Beschädigt
- Preis
- 2,74 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.